散歩後、シャワーを浴びて洗濯を済ませ、ごろごろしていたら便意が来た 9時半ごろだろうか、もりもりもりっといい感じの固うんこが出た 快便過ぎる

日曜日なのに早く起きたので、涼しいうちにマヨちゃんをベビーカーに乗せて東公園まで散歩にでかけた 蝉のワシワシ鳴く声を聞くのが心地よい

昼と夜ももりもり出した 今日は3回か